Archív pre značky: chudnutie
Cvičenie doma: Efektívny spôsob udržania formy bez návštevy posilňovne
Samostatne cvičiť doma môže byť pre niektorých ľudí výzvou, no s dostatkom motivácie a správnym...
Zdravé recepty na obed: 5 jednoduchých a lahodných receptov, ktoré si zamilujete
V dnešnom uponáhľanom živote, je obzvlášť dôležité nájsť si čas na zdravý a vyvážený obed....
Top cviky na zadok a stehná, ktoré vám pomôžu efektívne schudnúť a vytvarovať krásne pozadie
Hľadáte účinné cviky na zadok a stehná, ktoré vám pomôžu schudnúť a vytvarovať vaše najlepšie...
Recept: Úžasný hrnčekový tvarohový koláč bez cukru a bez výčitiek
Tento koláč možno poznáte z detstva, pretože je veľmi jednoduchý na prípravu no zároveň i...
Efektívne 20-minútové cvičenie pre chudnutie a formovanie nôh a zadku (video)
Toto efektívne 20-minútové cvičenie vám ukáže tie najlepšie cviky na vyformovanie a zoštíhlenie dolnej polovice...
7 skvelých receptov na smoothie pre chudnutie a zdravú výživu
Viete čo raňajkujú úspešní ľudia? Je to smoothie! Smoothie predstavuje skvelý spôsob, ako sa rýchlo...
Prerušovaná hladovka – prevratná diéta, ktorá vám pomôže schudnúť a predĺžiť život
Prerušovaná hladovka, alebo v anglickom jazyku intermittent fasting, je jedným z posledných trendov v stravovaní,...
1 komentár
5 najlepších cvičení na spálenie tuku na bruchu (video)
Vyformujte si brušné svaly a zbavte sa nadbytočného tuku s týmito účinnými cvičeniami. Vhodné pre...
1 komentár