Odvekou túžbou všetkých ľudí no najmä žien, je zachovať si svoju krásu, mladosť, vitalitu a cítiť sa dobre aj s pribúdajúcim vekom.V dnešnej dobe, keď nám ...

Toto efektívne 20-minútové cvičenie vám ukáže tie najlepšie cviky na vyformovanie a zoštíhlenie dolnej polovice tela. To všetko bez návštevy posilky a ...

Prerušované hladovanie, alebo v anglickom jazyku intermittent fasting, je jedným z posledných trendov v stravovaní, ktorý pomáha chudnutiu a prevencii rôznych ...

Zázračné superjedlo Chlorella si v posledných rokoch získala významnú reputáciu v oblasti zdravej výživy. Prečo sa svet zdravia začal točiť okolo tejto riasy ...

S príchodom chladných jesenných dní a chrípkovej sezóny oceníte tento skvelý recept na zahriatie aj posilnenie imunity. Thajská tekvicová polievka s kokosovým ...

Bezlepková diéta je pravdepodobne najväčším zdravotným trendom za posledných desať rokov, existuje však zmätok v tom, či je lepok problematický pre všetkých, ...

Benígna hyperplázia prostaty BPH - Zväčšená prostata Ak máte v poslednej dobe problémy s močením, môže to byť práve prostata, ktorá je na vine. Benígne ...

Kukurica je jednou z najpopulárnejších obilnín na svete. Pôvodne pochádza zo Strednej Ameriky, ale dnes sa už pestuje v nespočetných odrodách po celom svete. ...

Znie to až neuveriteľne, ale je to tak. Aj obyčajná ryža, jedna z našich každodenných, základných potravín, nám môže spôsobiť poriadne problémy. Veľmi vážny ...

Cholesterol je vosková látka produkovaná v pečeni a získaná jedením živočíšnych produktov, ako je mäso, mliečne výrobky a vajcia. Ak budete konzumovať ...

V živote každého človeka prichádzajú obdobia, kedy sa cíti vyčerpaný a bez energie. Či už je dôvodom únavy stres, nedostatok určitých živín, ...