Archív pre kategóriu: Zdravie

Tento účinný domáci šampón na vlasy naštartuje rast a zastaví vypadávanie

Máte problém s vypadávaním vlasov, rozštiepenými končekmi, alebo suchými a mdlými vlasmi bez života? Vyskúšali...

Ako si zlepšiť spánok – 8 efektívnych spôsobov ako lepšie spať

Spánok patrí medzi naše základné potreby a je nesmierne dôležitý pre naše telo. Počas spánku...

6 spôsobov, ako si účinne a lacno posilniť imunitu

Jesenné obdobie je prechodným obdobím, ktoré prináša zvýšený nápor na náš organizmus. Slnka postupne ubúda...

Takto rýchlo sa koronavírus šíri v miestnosti. Ako sa účinne chrániť pred nákazou?

V tomto článku vám prinášame modelové situácie ako sa COVID-19 šíri v miestnosti. Porozumením správania...

1 komentár

Kolagén: Zázračný elixír mladosti, zdravia a krásy. Viete čo s vami spraví?

Odvekou túžbou všetkých ľudí no najmä žien, je zachovať si svoju krásu, mladosť, vitalitu a...

Efektívne 20-minútové cvičenie pre chudnutie a formovanie nôh a zadku (video)

Toto efektívne 20-minútové cvičenie vám ukáže tie najlepšie cviky na vyformovanie a zoštíhlenie dolnej polovice...

Prerušovaná hladovka – prevratná diéta, ktorá vám pomôže schudnúť a predĺžiť život

Prerušovaná hladovka, alebo v anglickom jazyku intermittent fasting, je jedným z posledných trendov v stravovaní,...

1 komentár

Je chlorella superjedlo? Aké sú preukázané účinky tohto výživového doplnku?

Zázračné superjedlo Chlorella si v posledných rokoch získala významnú reputáciu v oblasti zdravej výživy. Prečo...

Recept – Thajská tekvicová polievka s kokosovým mliekom a zázvorom

S príchodom chladných jesenných dní a chrípkovej sezóny oceníte tento skvelý recept na zahriatie aj...

Šokujúca pravda o lepku v pšenici. Je pre nás naozaj zlý?

Bezlepková diéta je pravdepodobne najväčším zdravotným trendom za posledných desať rokov, existuje však zmätok v...