Jesenné obdobie je prechodným obdobím, ktoré prináša zvýšený nápor na náš organizmus. Slnka postupne ubúda a s príchodom chladných dní sa začína dariť ...

Máte neskonalú chuť na sladké a potrebujete ju rýchlo zahnať niečím zdravým? Alebo chcete pripraviť rýchly a zdravý snack pre svoje deti?Tieto Banánové ...

Rok 2021 bude rozhodne rokom plným zmien a zvratov. Spoločnosť sa vplyvom pandémie musela prispôsobiť mnohým zmenám aj obmedzeniam, ktoré priamo ovplyvnili ...

V tomto článku vám prinášame modelové situácie ako sa COVID-19 šíri v miestnosti. Porozumením správania tohto vírusu môžeme pomôcť zlepšiť situáciu, či ...

Sezóna cukety je v plnom prúde a my vám prinášame zopár tipov, ako môžete využiť toto skvelé ovocie vo svojej kuchyni. Áno, čítate dobre, z botanického ...

Sezóna cukety je práve v plnom prúde a pokiaľ ju pestujete v záhrade, môže sa vám stať, že jej máte nadbytok a rozmýšľate ako ju využiť. Prinášame vám náš ...

My mamy neustále hľadáme nové inšpirácie ako našim deťom pripraviť zdravé jedlá, ktoré im budú aj chutiť. Veľká dilema všetkých mamičiek najmä batoliat je ...

Odvekou túžbou všetkých ľudí no najmä žien, je zachovať si svoju krásu, mladosť, vitalitu a cítiť sa dobre aj s pribúdajúcim vekom.V dnešnej dobe, keď nám ...

Myslíte si, že si doma nedokážete spraviť takú dobrú pizzu ako v pravej talianskej pizzerii?Ste na omyle. Pri správnom postupe a dobrom pizza ceste si môžete ...

V súčasnej neľahkej situácii zapríčinenej vírusom covid-19 sa snažíme zostať doma a zdržať sa verejných priestranstiev vrátane obchodov. Veci, ktoré boli pre ...

Toto efektívne 20-minútové cvičenie vám ukáže tie najlepšie cviky na vyformovanie a zoštíhlenie dolnej polovice tela. To všetko bez návštevy posilky a ...

Viete čo raňajkujú úspešní ľudia? Je to smoothie! Smoothie predstavuje skvelý spôsob, ako sa rýchlo a zdravo naraňajkovať, ale môžete si ho dať aj ako výdatný ...