Viete čo raňajkujú úspešní ľudia? Je to smoothie! Smoothie predstavuje skvelý spôsob, ako sa rýchlo a zdravo naraňajkovať, ale môžete si ho dať aj ako výdatný ...

Prinášame vám naozaj jednoduchý recept na lievance pre zdravé a rýchle raňajky vhodné aj pre tých najmenších! Tieto lievance obsahujú len 2 zložky - banán a ...

Prerušované hladovanie, alebo v anglickom jazyku intermittent fasting, je jedným z posledných trendov v stravovaní, ktorý pomáha chudnutiu a prevencii rôznych ...

Zázračné superjedlo Chlorella si v posledných rokoch získala významnú reputáciu v oblasti zdravej výživy. Prečo sa svet zdravia začal točiť okolo tejto riasy ...

S príchodom chladných jesenných dní a chrípkovej sezóny oceníte tento skvelý recept na zahriatie aj posilnenie imunity. Thajská tekvicová polievka s kokosovým ...

Bezlepková diéta je pravdepodobne najväčším zdravotným trendom za posledných desať rokov, existuje však zmätok v tom, či je lepok problematický pre všetkých, ...

Benígna hyperplázia prostaty BPH - Zväčšená prostata Ak máte v poslednej dobe problémy s močením, môže to byť práve prostata, ktorá je na vine. Benígne ...

Kukurica je jednou z najpopulárnejších obilnín na svete. Pôvodne pochádza zo Strednej Ameriky, ale dnes sa už pestuje v nespočetných odrodách po celom svete. ...

Či už máte doma bábätko, ktoré sa stále zoznamuje s novými chuťami, alebo batoľa ktoré začína byť v jedle preberavé, vieme že mamičkám sa vždy zíde nový zdroj ...

Znie to až neuveriteľne, ale je to tak. Aj obyčajná ryža, jedna z našich každodenných, základných potravín, nám môže spôsobiť poriadne problémy. Veľmi vážny ...

Vyformujte si brušné svaly a zbavte sa nadbytočného tuku s týmito účinnými cvičeniami. Vhodné pre ženy aj mužov. Ploché brucho je našou pýchou. Je ...

Máte aj vy stále neskonalú chuť na sladké? Jendou z mojich najobľúbenejších pochúťok bola vždy nutella. Nevedela som odolať tej dokonalej ...