Skip to content
zdravienadzlato.skzdravienadzlato.sk
  •   Zdravie
  •  Cvičenie & Chudnutie
  •  Recepty & Jedlo
  •  Tehotenstvo & Materstvo


    Nič nie je dôležitejšie ako naše zdravie. Preto vám prinášame najnovšie informácie zo sveta zdravia, zdravé recepty, cvičenia, tipy a omnoho viac.

    Spolupráca

    • Kontakt
    • Inzercia
    E-mail
      Facebook
      Facebook Pagelike Widget
    INSTAGRAM

    zdravienadzlato

    Najzaujímavejšie informácie zo sveta zdravia. 💚 Zdravie 💪 Cvičenie & Chudnutie 🍏 Recepty #zdravienadzlato

    zdravienadzlato
    🥑 Recept: Avokádová nátierka – lahodné au 🥑 Recept: Avokádová nátierka – lahodné autentické Guacamole 👩‍🍳 Zbožňujete avokádo a radi z neho pripravujete chutné pokrmy? Možno ste už počuli o gurmánskom hite zvanom Guacamole, pochádzajúceho z Mexika. 💚 Dnes vám predstavíme rýchly a jednoduchý recept na autentické guacamole. Táto avokádová nátierka je taká lahodná, že sa určite stane vašou pravidelnou súčasťou jedálnička. Recept tu 👉 bit.ly/guacamolerecept #recept #recepty #avokado #fitrecepty #ranajky #vecera #zdravejedlo #zdraverecepty #zdravienadzlato #guacamole #zdravie #fitrecept #jemezdravo #avo #avocado🥑 #laska #laskanatanieri #codnesjem #fit
    💚Ako si zlepšiť spánok – 8 efektívnych sp 💚Ako si zlepšiť spánok – 8 efektívnych spôsobov ako lepšie spať 😴 Spánok patrí medzi naše základné potreby a je nesmierne dôležitý pre naše telo. ⚙️ Počas spánku v našom tele prebieha množstvo kľúčových procesov, ktoré prispievajú k obnove buniek, detoxikácii, vylučovaniu hormónov, aj spracovávaniu pamäte. 🩺 Dlhodobé problémy so spánkom môžu vážne ovplyvniť naše zdravie. ✅ V dnešnom článku sa dozviete, čo sa deje počas toho, keď spíme a ako si zlepšiť spánok pre náš spokojnejší a zdravší život. Čitajte tu 👉 bit.ly/prelepsispanok Link nájdete aj v BIO. #spanok #akozlepsitspanok #prelepsispanok #zdravie #precospime #akosizlepsitspanok #akolepsiespat #zdravienadzlato #fit #somfit #citsadobre #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #zdravyzivot #mladost #krasa #pohoda
    🧁 Pripravte si sladkú odmenu bez výčitiek 🧁 Náš recept na hrnčekovú bábovku bez cukru vám pomôže napiecť výbornú bábovku jednoduchú na prípravu so zdravými ingredienciami. 💚 Recept: Hrnčeková bábovka bez cukru a bez výčitiek 👉 bit.ly/babovkabezcukru #fitmama #zdravienatanieri #somfit #zdravienadzlato #zdravie #predeti #toprecepty #zdraverecepty #recept #zdravyzivot #zdravyzivotnystyl #fitrecepty #dnesjem #receptypredeti #zdravejedlo #insta_svk #milujem #život #zdravejedlo #zdravizivotnistyl #slovakia #slovensko #recepty #fit #motivacia #vyziva #bezcukru #milujem #inspirace #inspiracia #motivace #fitnessmotivation
    👩‍🍳Recept: Banánové cookies s vločkami 👩‍🍳Recept: Banánové cookies s vločkami bez cukru Jednoduchý a rýchly recept na banánové cookies s vločkami bez cukru - zdravá desiata a olovrant bez výčitiek, vhodný aj pre bábätká! 👌 👉 bit.ly/bananovecookies #fitmama #zdravienatanieri #somfit #zdravienadzlato #zdravie #predeti #toprecepty #zdraverecepty #recept #zdravyzivot #zdravyzivotnystyl #fitrecepty #dnesjem #sexy #zdravejedlo #insta_svk #milujem #život #zdravejedlo #zdravizivotnistyl #slovakia #slovensko #recepty #fit #motivacia #vyziva #bezcukru #milujem #inspirace #inspiracia #motivace #fitnessmotivation
    ❓Viete čo je to prerušovaná diéta?❓ 💡 P ❓Viete čo je to prerušovaná diéta?❓ 💡 Prerušované hladovanie, alebo v anglickom jazyku intermittent fasting, je jedným z posledných trendov v stravovaní, ktorý pomáha chudnutiu a prevencii rôznych civilizačných ochorení. 💪 ☝️ Je to veľmi jednoduchý plán stravovania, ktorý nevyžaduje rátanie kalórií ani žiadne veľké obmedzenia v stravovaní. Jediné, čo musíte urobiť, je jesť len v určitých hodinách. 💚 Pre svoju jednoduchosť a účinnosť si získal priazeň aj u celebrít ako napríklad Jennifer Aniston či Hugh Jackman. Zistite všetko o tejto prevratnej metóde chudnutia v našom článku 👉 bit.ly/prerusovanehladovanie #zdravie #zdravienadzlato #dieta #chudnutie #somfit #cvicenie #cviky #fitness #dnescvicim #zdravyzivot #zdravyzivotnystyl #fitko #pohyb #sexy #zdravejedlo #insta_svk #milujem #život #posilka #zdravizivotnistyl #slovakia #slovensko #trening #fit #motivacia #vyziva #milujem #inspirace #inspiracia #motivace #fitnessmotivation
    Dostať sa do formy po tehotenstve je určite nár Dostať sa do formy po tehotenstve je určite náročné, no stojí to za to. 💪 Pomáha to ženám bojovať s popôrodnou depresiou, zlepšovať im náladu pri náročných každodenných povinnostiach a zvyšovať sebavedomie. 🎯 Zistite, aké sú overené spôsoby ako sa rýchlo dostať do formy po tehotenstve a prečo je to dôležité pre vaše fyzické i psychické zdravie. ✅ 6 overených spôsobov, ako sa dostať do formy po tehotenstve 👉 bit.ly/doformypoporode #cvičenie #fitpoporode #tehotenstvo #zdravamama #zdravienadzlato #zdravie #zdravieakrása #mamicky #sommama #slovenskemamicky #fitmama #mama #chudnutie #chudneme
    Sledovať na Instagrame

    2022 © zdravienadzlato.sk | Webstránka od ARTVERSUM

    Ochrana osobných údajov | GDPR

    2022 © zdravienadzlato.sk | Webstránka od ARTVERSUM

    Ochrana osobných údajov | GDPR
    •   Zdravie
    •  Cvičenie & Chudnutie
    •  Recepty & Jedlo
    •  Tehotenstvo & Materstvo