Archív pre kategóriu: Fitness recepty
Proteínové lievance: Recept na chutné fitness raňajky bez výčitiek
Predstav si ráno, keď sa prebudíš plný energie a tešíš sa na výživné raňajky, ktoré...
Zdravé medovníky: Tradičné vianočné maškrtenie zdravo a bez výčitiek
Vôňa medovníkov vždy patrila k Vianociam. Spomínate si na detstvo, keď ste s mamou či...
Hriešne dobré domáce müsli tyčinky, za pár minút na stole
Príbeh z kuchyne: Prečo som začala robiť domáce müsli tyčinky Predstavte si to: je nedeľa...
Tekvicové rizoto s kuracím mäsom: Zdravý a sezónny recept, ktorý si zamiluje celá rodina
Keď sa vonku ochladí a listy začnú meniť farby, kuchyňa sa naplní vôňou sezónnych surovín,...
Fit jablkový koláč bez múky a cukru: Lahodný recept na maškrtenie pre celú rodinu bez výčitiek
Milujete jablkové koláče, ale hľadáte zdravšiu verziu bez pridaného cukru a bielej múky? Tento fit...
Najlepšie zdravé recepty z kelu: Rýchle a chutné jedlá, ktoré si zamiluje celá rodina!
Kel, táto zelená listová zelenina, je skutočnou vitamínovou bombou, ktorá si zaslúži svoje miesto na...
Zeleninové muffiny: Jednoduchý recept na chutné raňajky či snack do školy i práce
Ak hľadáte rýchly a chutný snack, ktorý poteší vaše chuťové bunky, zeleninové muffiny sú presne...
Tip na rýchly obed: Zdravý a chutný cestovinový šalát s kuracím mäsom a zeleninou
Hľadáte tip na rýchly obed, ktorý je nielen zdravý, ale aj mimoriadne chutný a jednoduchý...
Proteínová kaša: Rýchly a zdravý recept na dokonalé raňajky
V dnešnom uponáhľanom svete je dôležité začať deň výživnými raňajkami, ktoré dodajú energiu na celé...
Výborný pohánkový šalát, ktorý si zamilujete – rýchla a jednoduchá príprava
Pohánka, táto staroveká obilnina, má množstvo výživných vlastností, o ktorých sa v dnešnej dobe až...