Kegelove cviky: Účinné cviky pre prevenciu úniku moču a lepší intímny život

Nepríjemný únik moču postihuje mnoho žien, no stále sa o ňom málo hovorí. Je čas...

Tajomstvo nízkeho cholesterolu: Jednoduché tipy pre zdravé srdce

Ako som sa zbavil cholesterolu bez liekov a s úsmevom na tvári Predstavte si, že...

Liek na močové kamene a prírodné spôsoby, ako im predísť a liečiť ich

Močové kamene sú bolestivým problémom, ktorý môže postihnúť každého. V tomto článku sa dozviete, čo...

Polievky pre bábätká: Zdravé a chutné recepty do pár minút na stole

Polievky sú základným stavebným kameňom stravy pre najmenších. Sú bohaté na živiny, vitamíny a minerály...

Rozmarínový olej na vlasy: Vyrobte si domáci olej na rast vlasov po ktorom šialene rastú

Všetci túžime po zdravých, lesklých a rýchlo rastúcich vlasoch. A práve tu prichádza na scénu...

Arterin ako náhrada statínov: Je to bezpečné a účinné?

Vstúpte do sveta arterinu, nového hráča na poli srdcového zdravia, ktorý nie je len náhradou...

Jednoduchý recept na zdravý jablkový koláč s proteínom

Hľadáte chutný a zdravý dezert? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na zdravý jablkový koláč s proteínom....

Xylitol: Zdravá náhrada cukru s prekvapivými benefitmi

Xylitol, zo skupiny alkoholických cukrov, stále viac pritahuje pozornosť v oblasti zdravia a výživy. Jeho...

Príkrmy od 4 mesiaca: Ako začať s príkrmami a skvelé recepty k tomu

Začínanie s príkrmami je dôležitým krokom v rozvoji vášho bábätka. Od 4 mesiaca života sa...

Zdravá náhrada cukru – oslaďte si život bez výčitiek a odopierania sladkého

Cukor je súčasťou mnohých našich obľúbených jedál a nápojov, no jeho nadmerná konzumácia môže mať...